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San José, Costa Rica - Miercoles 27 de Mayo del 2020 - 4:03 AM

“Por el tiempo de la cuarentena, he dejado la espada guardada”

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Poco a poco los atletas costarricenses dan un paso fuera de sus casas para entrenar en otros sitios y en el caso del esgrimista Bradley Johnston, durante toda la cuarentena se concentró en aspectos físicos y mentales por lo que espera prontamente estar junto a sus compañeros de la Selección empuñando su espada.

Durante esta cuarentena, Bradley dice estar “muy ocupado” con sus responsabilidades de Teletrabajo por lo que ha dejó a un lado su espada, recuperando el tiempo con otras prácticas para complementar aspectos físicos y yoga, esta última mediante las clases en Youtube que da su hermano, Hunter Johnston.

“Tengo mucho trabajo que me ocupa toda el día. Por el tiempo de la cuarentena, he dejado la espada guardada porque no podemos salir a las academias, eso sí, me dedique a entrenar fuerte todo los aspectos físicos y nutricionales enviados por multidisciplinario del CON, y lo complementé con ejercicios de yoga que da mi hermano. Así aprovechó el tiempo en casa confiando en que ésta preparación me va a ayudar cuando retome los entrenamientos con otras personas”, aseguró.” destacó

Johnson actual medalla de oro en los pasados Juegos Centroamericanos Managua 2017 dice por suerte, su vecino y compañero de equipo Pablo Agüero llega a su casa para practicar algunos movimientos de ataque y defensa de esgrima en el área de parqueos de los apartamentos donde vive

“Con Pablo es la única vez que utilizo el instrumental del esgrimista, portamos el chaleco, pantalón, careta y guante con el fin a realizar acciones básicas de esgrima. Ya en la última semana, retomamos el trabajo de preparación física general en el gimnasio del CON donde acudimos grupos pequeños de solo 4 personas”, manifestó Johnston

Karina Dyner

Por su parte la también esgrimista Karina Dyner, actual medalla de bronce en el Panamericano Juvenil de Esgrima realizada finales de febrero 2020 en El Salvador, categoría Espada, no deja de entrenar en su casa, combinando con las horas de estudio.

“Acá seguimos con los entrenamientos físicos donde se incluye pesas, ligas y por supuesto mi espada, aunque no tengo con quien combatir, en mi práctica simuló a tener un rival de frente para hacer tiros y desplazamientos”, mencionó Dyner

Para ambos, a sido muy difícil adaptar sus entrenamientos debido a se ocupa un rival tanto para atacar como para esquivar.

“Lo que hago es trabajar mucho en mi desplazamiento y los movimientos que si haría en los combates. Usando ligas puedo aumentar la dificultad de hacer estos movimientos y lograr que en el combate sean más explosivos. Igual pienso que al volver a las prácticas estaré en excelentes condiciones físicas, pues no me he detenido desde inicios de marzo”, puntualizó Dyner.

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Tiro olímpico ya tiene su protocolo para volver a los entrenamientos

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  • El Ministro del Deporte, Hernán Solano Venegas, y el presidente de la Federación de Tiro de Costa Rica, Hugo Chamberlain Trejos, acuerdan el Protocolo específico para la implementación de las disposiciones sanitarias del Ministerio de Salud, para la práctica del tiro olímpico y sus modalidades

Con un máximo de cuatro personas por campo y en apego a todas las medidas sanitarias establecidas, el tiro olímpico y sus modalidades podrán volver a los entrenamientos, luego del aval otorgado por el Ministro del Deporte, Hernán Solano Venegas, a la guía presentada por la Federación de Tiro de Costa Rica.

El documento, firmado por el Ministro del Deporte, Hernán Solano Venegas, y el Presidente de la Federación de Tiro de Costa Rica, Hugo Chamberlain Trejos, comprende disposiciones obligatorias para cumplir con la Directriz N°082-MP-S, para la Reactivación y Continuidad de los Sectores durante la Emergencia Nacional del COVID-19.

Con este, ya son trece los deportes con autorización para la vuelta a los entrenamientos supervisados: fútbol profesional, tenis de campo, natación, porrismo, gimnasia, golf, boliche, surf, atletismo, ecuestre, taekwondo, hockey y tiro olímpico.

Las prácticas del tiro olímpico serán organizadas por la Federación de Tiro y la Asociación Club de Tiro de San José, y estarán permitidas únicamente en los dos polígonos administrados por ellos y que se ubican en Escazú y Moravia.

En Moravia se practican las modalidades de rifle tendido, rifle 3×40, pistola estándar y pistola libre, mientras que en Escazú las de pistola y rifle de aire.

“La aprobación del protocolo es muy importante porque nos permite, responsablemente, poner a disposición de nuestros atletas instalaciones en donde puedan entrenar en las condiciones sanitarias solicitadas por las autoridades sanitarias y deportivas para evitar al máximo el contagio del COVID-19.
“El principal beneficio será para nuestros atletas, porque podrán volver a sus entrenamientos para prepararse adecuadamente y así alcanzar su nivel deportivo óptimo”, comentó Hugo Chamberlain Trejos, presidente de la Federación de Tiro de Costa Rica.
La guía para la vuelta a los entrenamientos del tiro olímpico establece que, con el propósito de respetar el porcentaje de aforo permitido y el distanciamiento fisico de dos metros mínimo, en las canchas solo se podrá entrenar en los campos 1, 3, 5 y 7.
Además, cada deportista deberá acudir a su entrenamiento con sus artículos de limpieza y sus implementos deportivos; estará comprometido a desinfectar el espacio utilizado al finalizar el entrenamiento, y tendrá que respetar las programaciones de prácticas elaboradas por la administración.
Todos los protocolos por deporte aprobados están disponibles en el enlace icoder.go.cr/protocolos-aprobados-deporte-covid-19 y el de tiro olímpico, específicamente, se puede descargar en la dirección
icoder.go.cr/protocolos-aprobados-deporte-covid-19/func-startdown/2434/

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Boxeadora Paola Cubillo fue operada con éxito

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(AFP) – La mañana de este jueves fue operada la boxeadora costarricense Paola Cubillo recibiendo buenas noticias por parte del Dr. Erick Solano, quien le indicó que la cirugía en su tendón del bíceps de su hombro derecho fue todo un éxito.

La intervención de Cubillo, actual seleccionada nacional en los 69 kilogramos, fue cubierta en su totalidad por el Comité Olímpico Nacional, donde se espera esta misma semana tendrá su primera sesión de fisioterapia.

“El Dr. Solano manifestó que la cirugía fue un éxito por lo que ahora vamos a seguir con su recuperación para integrarla poco a poco a sus entrenamientos. Con Paola se va a realizar un trabajo multidisciplinario, en el que se van a integrar las áreas de nutrición y preparación física junto con la de fisioterapia del CON”, índico Fiama Vega, fisioterapeuta del Comité Olímpico Nacional.

La operación realizada a la pugilista es un procedimiento que se llama: Tenodesis del bíceps, es la cirugía para reparar un desgarro del tendón del bíceps o para ayudar a estabilizar mejor el tendón. El tendón del bíceps se desprende del zócalo de su hombro. Se eliminará la parte dañada del tendón. Luego el tendón se unirá al hueso del brazo superior (llamado húmero).

Cubillo tenía una ruptura de este tendón, por lo que ahora podrá prepararse lo mejor posible para el próximo clasificatorio rumbo a los Juegos Olímpicos Tokio 2020 que se efectuarán del viernes 23 de julio al domingo 8 de agosto 2021.

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Red Tica de Mujeres y Deportes rinde homenaje a Olga Diakova

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  • Diakova, de nacionalidad rusa y costarricense, ha liderado la participación en 64 eventos internacionales
  •  La Red Tica de Mujeres y Deportes rinde homenaje, hoy martes 19 de mayo, a la entrenadora de natación artística (antes nado sincronizado) Olga Diakova, por sus 26 años de carrera en Costa Rica.

 

 

Diakova, licenciada en educación y terapia física con especialidad en natación y nado sincronizado, fue atleta durante 12 años de los equipos de la República de Georgia. El deporte lo practicó desde los 11 años, con lo cual su involucramiento con la natación artística suma cuatro décadas.

Comenzó a entrenar en Costa Rica en junio de 1994, a los seis meses de haber acogido a Costa Rica como su nuevo hogar. Llegó a este país el 31 de diciembre de 1993. En 1996 comenzó su trabajo como entrenadora en torneos internacionales, un total de 64 desde ese momento a la fecha.

Ha liderado la participación de Costa Rica en los campeonatos centroamericanos (CAMEX y Juegos Centroamericanos), de la región (CCCAN), Panamericanos (Juegos Panamericanos y torneos continentales), competencias locales de países diversos, torneos europeos, campeonatos mundiales junior, juveniles y senior; clasificatorios de Olimpiadas y campeonatos mundiales.
Costa Rica es campeón centroamericano de nado sincronizado, hoy natación artística, desde el año 2004 de forma ininterrumpida.

Costa Rica es el único país centroamericano que ha participado en Campeonatos mundiales de esta disciplina acuática. Lo hace en categoría de equipo desde Barcelona 2013. Además se ha competido en categoría de equipo libre y técnico, y dueto libre y técnico, en los campeonatos mundiales de Kazan, Rusia en 2015; Budapest, Hungría, en 2017; Gwanju, Corea del Sur, en 2019; y en dueto y solo en los campeonatos de Shanghai, China, en 2011; Roma, Italia, en 2009; Melbourne, Austria, en 2007; Montreal, Canadá, en 2005.

Durante el homenaje, mediante plataforma virtual, el Ministro del Deporte, Hernán Solano, calificó a Olga Diakova como “incisiva, apasionada y valiente” y señaló, ante la carencia actual de piscina que enfrenta el deporte, que espera para muy corto plazo una nueva instalación en La Sabana para albergar a la natación artística.

En el homenaje, organizado por la Red Tica de Mujeres y Deportes, dieron sus palabras también Patricia Mora Castellanos, Ministra de la Condición de la Mujer; Silvia González, Secretaria General del Comité Olímpico Nacional de Costa Rica, miembro del Ejecutivo de PanamSports y Presidenta de la Comisión Mujer y Deporte del Comité Olímpico; Alba Quesada Rodríguez, Directora Nacional del Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación (ICODER); Marta Solano Arias, Coordinadora de la Comisión de las Mujeres el deporte y la Recreación del ICODER; Andrea Sánchez Romero y Karla Alemán Cortés, asesora del Ministerio del Deporte; entre otras.

Olga Diakova fue además campeona mundial máster; es comentarista deportiva; jueza de la Federación Internacional de Natación FINA; presidenta de la Asociación Profesional Orquídea; entrenadora altamente reconocida en las organizaciones de la natación regionales, europeas y en la propia FINA.

Destaca por su espíritu continuo de lucha por el deporte, por lograr resultados y medalles, por descubrir talento independientemente de condición económica o capacidad de pago de entrenamientos y competencias. Es reconocida no solo por su desempeño profesional sino por su generosidad y honestidad.

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“Tener Covid-19 es espantoso”

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Bolichista tico Jonaykel Conejo.

La pandemia a nivel mundial del coronavirus no entiende ni diferencia entre las personas. Hombres y mujeres, ricos o pobres pueden pasar por esta enfermedad al igual que los deportistas como fue el caso del bolichista costarricense Jonaykel Conejo, quien ya está totalmente recuperado.

Conejo, uno de los mejores bolichista, seleccionado nacional juveniles y Sub 21, fue contagiado a principios de marzo cuando acudió a un torneo en Puerto Rico, donde pensó que era una gripe que luego se diagnosticó con el COVID-19.

“Estuve compitiendo en un torneo de boliche en Puerto Rico, regresando el 15 de marzo a las 11:00 pm. Al día siguiente desperté con un resfriado pero no le tome mucha importancia porque creía que era el cambio del clima por el aire del avión. Dos días después empecé a sentirme mal, entonces me fui hacer la prueba y resulta que salí positivo con el COVID-19”, mencionó Conejo.

En el transcurso de los días, el deportista empezó a sentir otros síntomas: una leve tos y luego un cansancio que le provocó un “increíble” dolor de cuerpo.

“Era un dolor espantoso y lo increíble, a la hora de bañarme sentía el agua como agujas en mi cuerpo. Luego perdí el gusto y también el olfato donde además no tenía ganas de comer, y sumado a todo, pase días con intensos dolores de cabeza y dolencias de espalda”, describió el bolichista.

Jonaykel dice que su padecimiento duro “casi dos semanas”, donde afortunadamente el virus no fue tan letal por lo que no ocupó estar Internado.

Aislado de su familia

Sobre cuál fue el momento más difícil mientras estuvo enfermo, Conejo dijo que fue “el proceso de aislamiento”, debido a que paso muchos días sin poder abrazar a su familia.

“La gente no sabe lo difícil y feo que es no poder abrazar a su papá, mamá o hermana. Yo siempre he tenido la costumbre de besar a mis padres de buenas noches y la verdad sentía feo al no poder hacerlo y más triste no poder compartir en la sala o comer con la familia” agregando

“Cuando me dijeron que salí positivo me desanime y me dio mucho miedo porque sabía que era un virus que estaba acabando con mucha gente por todo el mundo, entonces me entró también el miedo de contagiar a mis padres y a mi hermana de 11 años. Gracias a Dios a ellos les hicieron las pruebas y salieron negativos” aseguró el deportista, agregando

Finalmente, Conejo quién ésta semana se prepara para ir a entrenar, debido a que la disciplina del Boliche tiene el visto bueno del Ministerio de Salud y Ministerio de Deportes para abrir las centros deportivos dijo,

“Ya estoy recuperado después de casi dos meses y 14 pruebas sumamente molestas y dolorosas y ahora que no tengo más este virus el COVID-19 estoy deseando empezar a ir al Boliche. Tener Covid-19 es espantoso”, concluyó

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Camila Haase se desligó de sus ataduras

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Luego de entrenar dos meses atada de sus tobillos por una banda elástica en la pequeña pileta colocada en su casa de Alajuela, la nadadora paralímpica Camila Haase se liberó este miércoles zambulléndose durante una hora en la piscina de 25 metros del Colegio Humboldt al oeste de la capital.

Durante una hora, la ondina estuvo disfrutando del entrenamiento aunque al finalizar la práctica, dijo quedar agotada, pues tenía cerca de 9 semanas de no nadar a sus anchas a causa de la cuarentena por el COVID-19.

“Estaba un poco perdida al principio por todo el protocolo que tenemos que seguir, pero a la misma vez estaba muy feliz y emocionada. Fue un entrenamiento donde solo tenía que soltarme a nadar, no habían pruebas donde se utilizara el reloj, era solo bracear durante una hora. Terminé bastante cansada pero contenta”, mencionó la competidora de los pasados Juegos Paralímpicos Río 2016.

Acatando los lineamientos impuestos por el Ministerio de Salud y el Ministerio de Deportes, Camila estuvo este miércoles junto a 18 nadadores entrenándose en el colegio Humboldt ubicado en Pavas, donde afirma los protocolos son minuciosos pero bien valen para estar nadando en aunque sea una hora en una piscina.

“Desde que llegamos al colegio pasamos a lavarnos las manos, luego esperar en un pasillo con distancia de dos metros entre los presentes a la espera de que los nadadores de turno salieran de la piscina. Cuando llegó nuestro tiempo pasamos a desinfectar los zapatos, cambiarnos y ducharnos antes de ingresar a la piscina. Todo el material que utilizamos se recoge, nada queda tirado, todo es supervisado por los entrenadores que incluso usan en todo momento mascarillas”, mencionó Haase.

Durante el entrenamiento solo pueden estar entre tres y cuatro nadadores en los seis carriles de la piscina de 25 metros.

“Todo es diferente, los ejercicios de calentamiento son entre un 50 y 70% para no causar tanta sudoración dentro del agua, Tampoco hay clavados ni salidas desde las banquetas para evitar salpicar el agua”, mencionó Haase.

En los recién pasados Juegos Parapanamericanos Lima 2019, la nadadora Camila Haase le dio a Costa Rica una medalla de plata en los 100 metros pecho categoría SB-9.

El tiempo de la alajuelense de 19 años fue de 1:34.99, ese 27 de agosto, la medalla de oro fue para Madelyn White de Estados Unidos con 1:31,24 y el bronce para Hannah Aspen de Estados Unidos con 1:36.56.

Camila Haase tendrá un año para buscar la marca a los próximos Juegos Paralímpicos Tokio 2020 que por causa del Coronavirus quedarán prolongados del martes 24 de agosto al domingo 5 de septiembre de 2021.

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¡Sorpresa!, ciclista Milagro Mena regresó al país

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El deseo por volver a correr con un equipo europeo se convirtió a medias para la ciclista costarricense Milagro Mena, quien sorpresivamente retornó éste martes por la noche al país, luego de que el Coronavirus le truncara toda ilusión por competir.

Desde su incorporación al equipo, Team Servetto – Piumate – Beltrami TSA de Italia el pasado 20 de febrero, la Pandemia no la dejó entrenar con gusto y por el contrario, la mantuvo junto a sus compañeras de equipo en cuarentena.

Fue por esa razón y luego de meditarlo con calma, decidió regresar al país con el fin de seguir entrenándose con mayor tranquilidad en las calles costarricenses.

“Lo primero es que sigo siendo integrante del equipo, Team Servetto – Piumate – Beltrami TSA, mi situación contractual está intacta, Cuando todo esto pase y se levante la Pandemia regresaré a Italia donde esperamos tener claridad del nuevo calendario de competencias”, mencionó Milagro desde su casa en Orotina de Alajuela.

El Servetto-Stradalli Cycle es un equipo italiano de categoría UCI Women’s Team, de la máxima categoría del ciclismo de ruta fundado en el 2013. Esta es la segunda vez que Milagro Mena se involucra en un club extranjero, en el 2017 lo realizó en el SAS Macogep, equipo Franco-Canadiense.

Sobre la decisión de volver al país, Milagro dice que fue conjunta con su entrenador y compañeras de equipo, debido a que estar cerca de dos meses y medio “metidas” en su apartamento sin poder entrenar en la carretera y sumado no tener definidas competencias, fue lo más razonable para empacar y retornar al país.

“Con todos estos inconvenientes lo mejor era regresar. De inmediato la tarea era cómo y cuándo, pues no había vuelos disponibles por el cierre de aeropuertos y fronteras. Fue entonces cuando llame a la Embajada de Costa Rica en Italia donde me ayudaron muchísimo buscando por todo lado un posible vuelo que viniera a nuestro país. Antes salieron dos vuelos que tenían el cupo lleno, por lo que viajé en el tercero y acá estoy feliz, en mi casa, sin poner abrazar por ahora a mi hijo y mi mamá como parte del protocolo”, mencionó Milagro.

Para su fortuna, Mena tomó “milagrosamente” el último vuelo de repatriación que salió vía Iberia desde Madrid, España este martes 12 de mayo.

“Veníamos como 280 ticos en ese vuelo, se nos dijo que sería el último que saldría para nuestro país por lo que suspire profundo cuando estaba dentro del avión y más cuando aterrizó a eso de las 7:00 p.m… Ahora tengo que guardar un tiempo de 15 días dentro de mi casa para comprobar que vengo limpia de COVID-19 y luego de ese tiempo tomar la bicicleta y salir a entrenar por las calles o montañas de mi país”, aseguró la rutera.

Sobre los consejos dados por el Director Deportivo del Equipo Italiano fueron que viajara tranquila con la idea de que regresaría pronto para entrenar y competir en Europa con la insignia del Team Servetto – Piumate – Beltrami TSA.

“Vengo con muy buena condición física porque no dejamos de entrenar en nuestra casa, pero la incertidumbre de saber cuánto tiempo más se estará en cuarentena nos trajo nuevamente al país. La verdad, es difícil saber lo que vendrá, a pesar de que la UCI tiene el calendario, las competencias quedan sujetas a que las ciudades acepten recibir a todos los equipos en sus comunidades, por eso es mejor estar en casa, acá sé que puedo entrenar sola en la carretera cumpliendo con el protocolo del Ministerio de Salud”, explicó Mena.

Sobre sus compañeras, una española y dos rusas, Milagro dice que en estos días estarán buscando la forma de volver a sus respectivos países y luego al igual que la tica retornar a Italia para empezar la temporada que viene.

Consultado cuando podría ser el retorno, Milagro piensa que entre noviembre y diciembre de este año donde asegura, su entrenador quedó muy contento de sus condiciones en estos casi tres meses que estuvieron entrenando.

“Lo más importante fue la semilla que deje. En el tiempo que estuvimos entrenando siempre di el máximo sin importar donde estuviéramos trabajando, además, tuve una excelente relación con mis compañeras y eso lo valoró mi entrenador donde me dijo que las puertas del equipo están abiertas para cuando se dé luz verde para mi retorno”, aseguró Mena.

Por ahora. Milagro Mena estará los próximos 15 días cumpliendo con los protocolos de aislamiento, eso sí, entrenando en su habitación sin exponer a nadie de su familia en su natal Orotina.

Milagro Mena compitió en los Juegos Olímpicos Río 2016 en la prueba de ruta. Actualmente es campeona nacional de Ruta y XCO 2020.

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Seis deportes con visto bueno para entrenarse en sus respectivos campos y gimnasios

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Seis federaciones nacionales recibieron ésta semana el aval para poder efectuar sus entrenamientos en sus respetivos gimnasios y campos deportivos con la presencia de entrenadores y atletas en las disciplinas de natación, golf, boliche, gimnasia, tenis de Campo y futbol.

Dos meses después de haber iniciado el aislamiento por el Covid-19, el Ministerio de Salud y el Ministerio de Deportes de nuestro país, en coordinación con los jerarcas de las federaciones antes mencionadas, establecieron un protocolo para que los deportes “con nulo contacto físico” pudieran ejercitarse fuera de sus casas de habitación.

Bajo la tutela del seleccionador nacional Pablo Camacho, la natación utiliza el Polideportivo de Belén para las prácticas en su piscina de 50 metros, como lo destaca la nadadora y seleccionada nacional Beatriz Padrón.

“Después de 6 semanas sin tocar agua, volver a la piscina se siente demasiado bien. Ahora lo que queda es entrenar para recuperarnos físicamente y esperar a que la situación de la pandemia pase para volver a competir,” mencionó la especialista del estilo mariposa.

Golf regresa al Cariari

Para el golfista y seleccionado nacional José Méndez, volver al campo abierto del Cariari Country Club, en La Asunción de Belén, “es una sensación única”, debido a que en los últimos dos meses, entrenó en el “patio de su casa”, ubicada en Moravia, en un reducido espacio de 2 metros cuadrados.

“Ya estamos entrenando nuevamente en el campo de golf del Cariari. Por el momento voy a ir alrededor de 3 veces por semana. Llevaba como mes y medio sin jugar por lo que no pienso exponerme mucho a una lesión. Normalmente estoy entre 3:15 a 4 horas en cada entrenamiento. Ahora que nos dieron el visto, no se puede practicar mucho por las medidas de higiene que cumpliremos al pie de la letra” destacó Méndez.

El Protocolo General para los Campos de Golf establece, entre otros puntos, que el alquiler de carritos estará condicionado a un jugador-a por vehículo, excepto en el caso de que sean pareja, padre, madre, hijo-a, abuelo-a, y que vivan bajo el mismo techo.

De igual forma, no se permitirán las competencias o clínicas que supongan concentración de personas en detrimento de la disposición de ocupación máxima de un 25%.

Boliche a la espera de un sitio para entrenar

Uno de las federaciones que recién se sumó a la lista para poder entrenar fue la del Boliche, sin embargo, para el seleccionado Marco Moretti aún no sabe dónde entrenará.

“Por el momento, solo los boliches públicos tienen el permiso de abrir sus puertas, y aún no tengo conocimiento de cual será, para determinar la hora y día. Lo que sucede es que solo pueden ingresar un 25% de su aforo, y se dice que es una entrada muy baja para los costos de operación. Vamos a ver qué sucede, espero estar pronto frente a una pista pues ya son casi dos meses de estar lanzando bolas de boliche en el jardín para no perder mecánica de tiro”, mencionó Moretti.

En la guía específica del boliche se detalla que podrá practicar únicamente un jugador-a por cada par de canchas o pistas, con el fin de respetar el 25% de aforo permitido; y que el entrenador-a tendrá que estar fuera del área de juego.

Las personas menores de edad podrán asistir acompañadas de una adulta con quien comparta la condición de aislamiento en el hogar; en tanto que mayores de edad acudirán solos.

Además, la administración de la instalación deberá garantizar la toma de temperatura de cada practicante, antes de su ingreso; y todo jugador-a deberá llegar listo con su ropa deportiva puesta y con lo necesario para su entrenamiento (maleta de bolas, hidratación, toalla, guante en caso de usarlo, sus propios zapatos, etc.).

Queda terminantemente prohibido practicar la modalidad de dobles y las superficies que se tocan con frecuencia (sillas, retornos de bolas, tableros de mandos) deberán ser limpiadas constantemente.

Gimnasia vuelve al gimnasio

El protocolo, enviado por la Presidenta de la Federación Deportiva de Gimnasia y Afines de Costa Rica, Lorena Villarreal Guadamuz, fue avalado por el Ministro del Deporte, Hernán Solano Venegas, luego de varias sesiones de trabajo virtual entre las partes.

“Tenemos un código de entrenamiento nuevo y nuevas reglas para ir paulatinamente conviviendo con este virus que vino para quedarse. Nuestra prioridad es la salud de todos y la tarea es sensibilizar a personal administrativo, entrenadores, directores técnicos, atletas y padres y madres de familia de la gimnasia”, indicó por su parte la presidenta federativa Lorena Villarreal.

Entre otros puntos a resaltar en el protocolo de gimnasia, menores de edad ingresarán a los entrenamientos acompañados de un adulto responsable, en tanto que los atletas mayores lo harán solos. Ingresarán de uno en uno, acomodarán sus implementos en los espacios asignados y comenzarán sus entrenamientos manteniendo en todo momento un distanciamiento físico de tres metros.

Además, los entrenadores que utilicen transporte público tendrán que cambiarse de ropa e higienizarse antes de comenzar las clases.

Atletas y entrenadores deberán acudir con su propia hidratación, alcohol en gel, caja con magnesio, implementos de entrenamiento, paño para secarse y cualquier otro aditamento que requieran, dado que no está permitido compartir insumos.

En cuanto a entrenadores-as, deberán portar en todo momento cubre bocas y desinfectar sus zapatos antes de ingresar al área de trabajo.

Tenis de campo con luz verde

Por tratarse de un deporte en el que no hay contacto, los lineamientos adicionales propuestos por la Federación Costarricense de Tenis, a través de su Presidente, Carlos Bravo Astúa, recibieron el visto bueno y desde este 1 de mayo puede reanudar su práctica, en riguroso apego a las guías establecidas.

Por su parte, el Presidente de la Federación Costarricense de Tenis, Carlos Bravo, manifestó:

“Este protocolo regula el uso de todas las instalaciones de tenis, desde los Centros Nacionales hasta los clubes sociales, incluyendo las instalaciones de los Comités Cantonales y las academias de tenis. A su vez beneficia a todos los jugadores y jugadoras sin distinción de nivel de juego, edad o región geográfica del país y permite que los profesores, empresas y personal que apoya a nuestro deporte se reincorporen a la economía”, comentó Bravo.

En el protocolo del tenis de campo se resalta que en cada cancha no puede haber más de dos practicantes; por lo que, evidentemente, queda prohibido el entrenamiento en la modalidad de dobles.

Además, en las instalaciones de tenis deben cerrarse con cinta amarilla las áreas de ventas de comidas y de tiendas deportivas.

Los adultos sólo podrán asistir en forma individual, y los menores podrán hacerlos acompañados de una persona mayor de edad, quien deberá ubicarse en una zona reservada para tal efecto.

Las y los jugadores deberán llegar al recinto ya con su indumentaria deportiva puesta y con sus implementos personales, sean estas raquetas, bolas, paños e hidratación; lo cual no podrá compartirse.

Para esta semana se espera que otras Federaciones y Asociaciones Deportivas estén ultimando sus protocolos para recibir el visto bueno de las entidades del Gobierno de la República.

PIE DE FOTO: El golfista José Méndez, dejará los dos metros cuadrados del patio de su casa para volver a entrenar en el campo abierto del Cariari Country Club.

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Ciclistas no respetan protocolo de salud y provocan malestar de autoridades

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Hacer ejercicio con frecuencia es importante en medio de la pandemia del COVID 19, pero siempre y cuando se respeten protocolos y recomendaciones sanitarias.

En los últimos días mucha gente anda en las calles trotando o en bicicleta, pero en grupos grandes lo que provoca un serio peligro de contagio del virus.

Así lo comentó este domingo el Ministro de Salud, Daniel Salas, que volvió a apelar a la prudencia y respeto de la gente por evitar pelotones grandes de ciclistas y guardar la distancia de dos metros que es indispensable en estos casos.

El otro problema con los ciclistas en grupos o pelotones es que estan saliendo a pasear a otras comunidades, transportando el peligro de contagio a lugares que luchan por mantenerse limpios.

«Si lo hacen solos o en pequeños grupos de 3 o 4 personas, no hay ningun problema, pero si lo hacen en mayor cantidad, las cosas pueden cambiar drásticamente», comentó Salas.

 

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Natación de luto: falleció entrenador Juan de la Rosa Murillo

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El entrenador de natación Juan de la Rosa Murillo, murió este viernes luego de sufrir un accidente, cuando una motocicleta en horas de la mañana le atropelló cerca de su casa de habitación en San Antonio de Belén, muy cerda de Ojo de Agua.

La devoción de Juan de la Rosa por la natación se nutrió de un factor vital: el balneario Ojo de Agua. Ese lugar mágico fue el patio de juegos durante la niñez de este belemita; de carajillo se brincaba una cerca para sumergirse en la piscina.

En una entrevista realizada por el periódico “El Guacho” de Belén, Juan de la Rosa manifestó que a los 4 o 5 años ya se sumergía en el agua, pero, según aseguró, no recuerda ni quién ni cómo aprendió a nadar. Lo cierto es que, desde ese momento, la natación fue y es la vida de nuestro personaje del mes.

Belén fue el terreno fértil; la piscina, la semilla; el Ojo de Agua, la herramienta; y las medallas, los atletas y las victorias fueron los frutos que cosechó Juan de la Rosa.

De la Rosa nace un 12 de enero dejando este mundo a los 64 años donde más de la mitad de su vida la dedicó a la preparación en natación de alto rendimiento, tanto fuera como dentro del país.

Nació a pocos metros del Ojo de Agua, lugar donde tuvo su primer trabajo como asistente de salvavidas.

Esa ocupación le ayudó a Juan de la Rosa a estudiar. Se graduó en educación física en la Universidad de Costa Rica. Viajó a Japón, gracias a una beca, para especializarse en natación de alto rendimiento y también en administración de escuelas deportivas.

En 1976 inició su etapa como formador de atletas, luego de fundar la Escuela de Natación Ojo de Agua.

Años después, se metió de lleno en la construcción de las instalaciones deportivas belemitas, lo que hoy es el Polideportivo, junto con Ángel Zamora y otros dirigentes, pusieron todo su empeño para concretar el anhelo de contar con una piscina.

Primera medalla

Entre el largo recorrido de este nadador, destaca su participación en los I Juegos Nacional en Palmares. Contó que para entonces no se terminó a tiempo la piscina. Fue durante los II Juegos Nacionales de Turrialba, donde ganó en 100 metros combinados, lo que le significaba a Belén obtener su primera medalla en un deporte individual.

Desde 1976 y hasta 1983, Juan de la Rosa fungió como nadador y, a la vez, entrenador en nuestro cantón. “En aquellas épocas todas las escuelas públicas de Belén venían a las piscinas y así muchos aprendieron a nadar”, rememoró.

Hoy este apasionado del deporte, entrenador nacional de natación, nos deja con 39 años de entrenar en alto nivel competitivo. Donde hace dos años atrás regresó de Guatemala, país a donde se fue el máximo entrenador en natación.

CRÉDITOS; DATOS TOMADO DEL PERIODICO DE BELEN “EL GUACHO”

 

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