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San José, Costa Rica - Sábado 19 de Enero del 2019 - 7:34 PM

Karina Dyner 9na en Copa Mundo de Israel

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La esgrimista costarricense Karina Dyner continua empuñando su espada con éxitos, esta vez en la Copa Mundial de Maalot de Israel al finalizar en la novena posición y conseguir 8 puntos más para el escalafón mundial Juvenil.

Pensando en su porvenir deportivo, Karina se fue a vivir a Hungría acompañada de su padre desde el pasado 15 de enero hasta el mes de julio, con el fin de entrenar y competir por Europa de cara a su participación en los próximos Juegos Panamericanos Lima 2019.

Fue así como este sábado, en su primer torneo europeo del 2019, la costarricense se trasladó a Israel donde termino con excelentes resultados a pasar en su poul de 1ra tras ganarle a Garneri de Francia 5-2, Bogdanov de Israel 5-1, Vertman de Israel 5-0, Vilcane de Latvia. 5-2, Dadosh de Israel 5-0 y perder solamente con Neverdinova de Rusia 4-5.

Con estos resultados la tica pasó de 4ta en la general de 56 participantes a llave de 32 directo, luego a llave de 16 donde derrotó a la Bielorrusa Tamasheuskaya 15-14, perdió con Bonal de Francia 15-14, para finalmente quedar de 9 puesto.

Para este domingo los Dyner regresan de Israel a Budapest (Hungría), para continuar sus entrenamientos y estudios de secundaria.

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Fabricio Román se preparara en tres continentes con miras a los Panamericanos de Lima

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El karateca costarricense Fabricio Román tiene claro que buscar su clasificación a los Juegos Panamericanos Lima 2019 no será sencillo, por lo que este lunes 21 de enero saldrá rumbo a Europa, Asia y Norteamérica en busca de fogueos, competencias y entrenamientos de altos quilates por espacio de 2 meses.

“Ya tengo todo planificado, los países, los lugares donde entrenar, así como los torneos que efectuaré en busca de mi clasificación a los Panamericanos de Lima que se efectuarán el 19 de marzo.  Vamos a un largo periplo donde cada día será un aprendizaje. La idea es llegar a Lima con kilómetros de entrenamientos” manifestó Román mientras minutos antes de iniciar sus entrenamientos en la sede del CON.

La ruta de Román, atleta de la categoría -60 kilos,  está trazada de la siguiente manera, saliendo el lunes rumbo a Holanda donde competirá el 3 de febrero, luego pasará a Finlandia donde durante una semana entrenará  con el fin de llegar a Alemania a competir en el Open de Berlín.

Prontamente de Berlín, un nuevo vuelo le espera, esta vez con destino a  Jordania  donde durante una semana y media se preparara para intervenir en la Serie A del Circuito Mundial en busca de puntos para el Rankin Internacional, donde luego  volverá a América a competir en el Open de Nueva York.

“Es una gira muy atrevida pero todo está bien planificado con la ayuda del personal metodológico del CON donde tendré diariamente contacto con los fisioterapeutas, nutricionistas, psicóloga y preparador físico. Con ellos trabajaremos a la distancia cumpliendo sus recomendaciones”, destacó Román

Fabricio Román, quien obtuvo la medalla de bronce en los pasados Juegos Centroamericanos y del Caribe Barranquilla 2018 agradeció  la ayuda económica brindada por la Fundación Gerardo Sibaja quien le patrocinó con 6 mil dólares su gira de entrenamientos con miras a Lima 2019.

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Adriana Villar inicia el 2019 en el Gimnasio

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Para poder competir logrando títulos panamericanos y estar entre las mejores del mundo, la billarista costarricense Adriana Villar sabe que antes de tomar entre sus manos el palo de billar o taco, debe iniciar este 2019 con un trabajo físico de gimnasio.

“La gente puede pesar que un billarista no ocupa condición física pues solo se requiere inclinarse ante la mesa y golpear las bolas, pero es erróneo, en mi caso ocupó fuerza en mis brazos para hacer una buena salida de rompimiento y trabajar la espalda para fortalecer los omóplatos que se recienten mucho por las posturas”, destacó la billarista.

El más reciente título alcanzado por la nacional lo obtuvo en diciembre del 2018 al ganar en el en Barranquilla, Colombia el II Open Internacional de Billa en bola 9 ante jugadores de Argentina, Perú, Chile, Guatemala, México, Ecuador, Estados Unidos, Venezuela, Curazao y Colombia.

“Ahora en unos días estaré viajando a Colombia donde jugaré mi primer torneo del 2019 en el Abierto de Manizales donde llegarán las mejores del Continente. Actualmente soy la campeona de este torneo por lo que intentaremos el bicampeonato”, aseguro la billarista.

El encargado de buscar que durante el 2019 Adriana Villar este en buena condición física es Bryan Mora, profesional del Comité Olímpico de Costa Rica, quien ya le tiene a Villar una agenda de trabajos que deberá cumplir en el presente año.

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Se abre el telón del Laboratorio Olímpico

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El Comité Olímpico de Costa Rica inauguró un nuevo recinto adecuado para los entrenamientos  y estudios  donde los seleccionados nacionales puedan tener espacio, comodidad y desplazamiento: “El Laboratorio de Ciencias Aplicadas al Deporte”.

El espacio  consta de dos áreas, una para entrenamientos en la planta alta y otra para nutrición en la parte baja donde se efectuarán estudios y mediciones de los atletas a un alto nivel.

En la plataforma de la plata alta los deportistas puedan entrenar bajo techo en un espacio de 15 metros de largo por 12 de ancho ideal para deportes de combate como Judo, Karate, taekwondo y boxeo por sus adecuadas dimensiones así como Esgrima.

“La planta Alta será para que los metodólogos del CON realicen pruebas  como: Consumo de Oxigeno, Pruebas de Velocidad de Reacción y de saltabilidad. Allí se ubicarán algunas máquinas como la de Plataforma de Contacto, Fit Light Nexus, Polar Team Pro, y Ecoder Lineal” recalcó Henry Núñez, Presidente de CON.

La parte baja del edificio posee un área de cocina debidamente equipada para que el departamento de nutrición del CON pueda mostrar e instruir a los atletas como deben cocinar y preparar sus alimentos según sean sus necesidades y disciplinas.

“Lo que vamos a estar haciendo son una serie de pruebas fisiológicas como mediciones de tasa metabólica basal y tasa metabólica en ejercicio, que indican la cantidad de calorías que la persona necesita en reposo y cuánto es el gasto en un tipo de ejercicio también” manifestó Catalina Fernández, nutricionista del CON .

Además el departamento conformado por Paola Ávila y Daniela Guevara, ambas nutricionistas del CON  estarán haciendo mediciones de gravedad específica de orina y de concentración de electrolitos en el sudor para monitorear el estado de hidratación de los atletas y personalizar los protocolos de hidratación que les prescribimos.

Psicología avanzada

Además, el “El Laboratorio de Ciencias Aplicadas” posee  un cubículo diseñado para trabajos con el departamento de psicología ideal para la atención de los atletas en un ambiente privado donde se puede observar los espacios naturales de la sede del CON utilizando tecnología Nexus.

El Nexus es un implemento deportivo fundamental para la evaluación y entrenamiento de variables psicofisiológicas ya que conseguir el máximo rendimiento no depende solamente del estado físico. El estado emocional y la máxima atención y concentración son también factores críticos para conseguir el éxito.

Las emociones y pensamientos influyen en el sistema nervioso central y autónomo, y al mismo tiempo, los estados fisiológicos influyen en el estado emocional y mental de los deportistas.

“Para ser el mejor, es necesario aprender a regular el estado neurofisiológico. La tecnología NeXus permite optimizar la gestión del estrés, la atención mental y la concentración en los momentos clave. Mediante el registro de las diversas señales y respuestas psicofisiológicas del sistema nervioso central y autónomo en el entrenamiento es posible obtener un “feed-back” en tiempo real” manifestó Wendy Zúñiga, Psicóloga del CON

Boxeo inaugura el edifico

Para Ernesto Aroche, entrenador de la Selección Nacional de Boxeo, el lugar es ideal para la planificación de sus trabajos.

“Excelente lugar, reúne todas las condiciones para hacer un trabajo técnico táctico. Lo vamos a seguir usando siempre que se pueda. Aprovecharemos las instalaciones del CON para traer boxeadores extranjeros que vendrán a entrenar con nosotros. El lugar es perfecto para trabajar bajo techo” destacó Aroche.

Con el Laboratorio de Ciencias Aplicadas, el Comité Olímpico de Costa Rica cuenta en su sede con un Gimnasio con máquinas de punta, Hospedaje con 8 apartamentos para 4 personas, así como un área de Fisioterapia, Nutrición y Psicología, todos al servicio de las nuestros atletas y entrenadores.

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El golf de José Méndez se ajustará en México

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El año inicia para el golfista costarricense José Méndez combinando campo, pelotas y palos con la misma exigencia de sesiones de gimnasio, pesas y estiramientos.

Antes de emprender su año competitivo, Méndez llegó este lunes para repasar con Fanny Hueso, Fisioterapeuta del Comité Olímpico de Costa Rica una serie de ejercicios que le beneficiaran antes y después de sus actividades físicas.

Compartiendo el Gimnasio del Comité Olímpico junto a boxeadores y karatecas, Méndez manifestó que su año tendrá como sede México y Estados Unidos.

“Tengo varios torneos, comenzado con la gira mexicana de Golf que inicia en febrero además del PGA Tour en Iberoamérica en marzo donde espero ver los horarios y las fechas de este torneo para ajustarlos a mi agenda”, destacó José Méndez.

José Méndez quien paso a ser golfista profesional tiene muy definido su panorama deportivo donde México será una de sus sedes para crecer.

“La idea de ir a México es para jugar bastantes torneos y tomar mucho más roce y experiencia competitivo internacional. Durante este 2019 se disputan cerca de 18 torneos por lo que la planificación es realizar al menos 10 competencias en suelo mexicano que se desarrollan por toda la República mexicana.

Sobre su participación en los Juegos Panamericanos Lima 2019 entre el 26 de julio y el 11 de agosto, Méndez afirma que buscará ser el seleccionado nacional aunque sabe que la competencia en nuestro país será muy disputada.

“Aún no están definida las fechas de la eliminatoria para los Juegos Panamericanos Lima 2019. Pero igual está en mi agenda disputar esa plaza para poder ir a representar a mi país ante los mejores golfistas de América. Este año viene lleno de torneos donde espero poder llegar y competir con buenos resultados.

Para lo que queda de enero, espera entrenar en varios campos de Golf del país con la idea de salir de la rutina y ver las exigencias que le dan los campos tanto de San José como lo de Guanacaste.

“Vamos a entrenar dos veces al día, la idea es combinar gimnasio con golf hasta que el sol no de más” finalizó.

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Diana Brenes quiere un 2019 colmado de conquistas

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Luego de un corto paso por nuestro país, la judoca costarricense Diana Brenes regresará este fin de semana a España para emprender sus entrenamientos de cara a los compromisos internacionales del 2019.

“Ya tengo que empacar nuevamente, pase 15 días con mi familia en Chirraca de Acosta, donde recargue pilas para buscar un nuevo año positivo en lo deportivo y personal “destacó Brenes quien cumplió con la última cita con el departamento de Nutrición en la sede del Comité Olímpico de Costa Rica.

Diana Brenes, quien compite en la Categoría -78 kilos, se entrena en Alicante España, donde pondrá su atención en la próxima parada del Ciclo Olímpico, los Juegos Panamericanos Lima 2019.

“Este 2019 viene cargado porque es el último año antes de los Juegos Olímpicos Tokio 2020 y ante los Juegos Panamericanos en Lima. Para el febrero estaré en el Grand Slam de Paris, en marzo tendré otros eventos internacionales en Europa donde mi calendario de combates terminará a finales de noviembre” destacó la judoca.

Brenes de 22 años de edad es la carta olímpica número uno del Judo de Costa Rica. Entre sus pergaminos despliega dos medallas de bronce en los Campeonatos Panamericano Mayor de Judo efectuados  en Panamá 2017 y Costa Rica 2018.

Años antes, cuando Brenes apenas tenía 17 años, fue una de las grandes figuras del Campeonato Panamericano al sumar dos medallas de oro en las categorías Sub-18 y Sub-21 en 70 kilos.

“Quiero con toda mi alma ir a los Juegos Panamericanos de Lima para luchar por estar en un lugar importante,  de igual forma, me entreno con mucha entrega en España con la intención de clasificar a los Juegos Olímpicos Tokio 2020 donde ninguna mujer de mi deporte a logrado estar. Yo quiero ser la primera de muchas y por eso quiero abrir camino” manifestó la acosteña.

Tanto Diana como David Guillén se encuentran entrenando en Europa, Diana en Alicante, España y Guillen en Múnich, Alemania así como  los hermanos Julián e Ignacio Sancho se mantienen entrenando y estudiando en la Universidad de Tokai en Japón

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Raquel, el relevo de Alia Cardinale

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Luego del retiro de la triatlonista Alia Cardinale como seleccionada nacional, la sucesión del puesto quedó en la figura dela joven Raquel Solís quien para este 2019 continuará el Ciclo Olímpico, en esta oportunidad, los próximos Juegos Panamericanos en Lima.

“Mi deseo es hacer el Ciclo Olímpico en forma completa. Ya competí en los Juegos Centroamericanos Managua donde gané la medalla de Plata, en los Juegos Centroamericanos y del Caribe Barranquilla fui novena, ahora pienso en los Panamericanos y sin duda lo máximo será clasificar a los Juegos Olímpicos Tokio 2020” manifestó Solís quien este jueves se presentó a las citas de Nutrición y  fisioterapia  en la sede del CON.

Su agenda para el 2019 está  llena de Copas Panamericanas, la primera en marzo en Playa Hermosa, la segunda en Sarasota, Florida, USA, luego para abril en Barbados, mayo en Monterrey y Julio en Galápagos.

“Lo ideal es ir a estas Copas para hacer puntos que me den la ratificación de mi presencia en los Juegos Panamericanos de Lima. Ocupo mantenerme sumando puntos para no tener luego que sacar la calculadora y ver si me faltan o sobran puntos. Es mejor estar segura y de paso mantenerme en foguos de alto nivel”, aclaro la nativa de Alajuela y estudiante de Educación Física en la UACA.

“Empecé a practicar Triatlón solo como un ejercicio. Luego de entrenar junto a mis hermanos mi nivel fue subiendo  y sin pensarlo me dedique a dar cada día más en las competencias, entrenamientos y mis descansos. Todo cambio, el Triatlón me atrapó. Hoy estoy bajo la tutela de Roberto Solano, mi entrenador que me tiene a doble sesión por semana” se ríe,.

Solís, de 20 años de edad, ya tiene camino en el deporte del Triatlón, cuando en el 2017 finalizó tercera en el Panamericano Junior efectuado en Canadá resultado histórico en la categoría de damas de nuestro país.

En el 2015 terminó el Panamericano en el puesto 16 y para el 2017 ingresó en  la casilla 14.

Los Juegos Panamericanos de 2019, oficialmente los XVIII Juegos Panamericanos, serán un evento multideportivo internacional que se celebrará entre el 26 de julio y el 11 de agosto de 2019 en Lima. Participarán deportistas de los 41 países de América en 39 deportes.

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Legionarios pasan la prueba

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Aprovechando las cortas vacaciones, cuatro judocas, un nadador y un lanzador de Bala que estudian y se entrenan fuera de nuestras fronteras, arribaron al terruño no solo para compartir con sus familias, también para ser evaluados por el departamento metodológico del Comité Olímpico Nacional.

Puntuales, los legionarios llegaron este jueves a la sede del CON donde los departamentos de Psicología, Nutrición, Fisioterapia y metodología los evaluaron pensando desde ahora en los Juegos Panamericanos Lima 2019 y otros torneos internacionales que tendrán las deportistas

“Con los atletas que viven fuera de nuestro país siempre es difícil trabajar .En el caso de los judocas, sobre todo los hermanos Sancho que están en Japón, coordinar con ellos es difícil por los horario, por lo que tenerlos hoy frente a frente resulta provechoso para todas la áreas. Por eso las evaluaciones de hoy son únicas” manifestó Wendy , Piscología  del CON

Entre los atletas presentes este día se encuentran los judocas Ignacio Sancho de la categoría 66 klios y Julián Sancho -73 kilos, ambos actualmente estudian y entrenan  en la Universidad Tokai en Japón. David Guillén, representante de la categoría 81 kilos, habita en Alemania, Múnich   y Diana Brenes (Categoría -78 kilos), se entrena en Alicante España.

Otro de los atleta presentes fue en nadador Arnoldo Herrera quien estudia en la Universidad de Northern Michigan, quien recientemente compitió en el Mundial de Piscina Corta en las pruebas 100 y 200 pecho y relevo combinado en 4×50.

Además, el atleta Roberto Sawyers quien, vive en San Juan Puerto Rico,  el 2018 le sonrió, obtuvo una medalla de oro en el Campeonato NACAC en Toronto (Canadá), y la presea de bronce en el Iberoamericano de Lima (Perú), manifestó que hay que aprovechar hasta las vacaciones para seguir en regla.

“Las vacaciones de un atleta de alto rendimiento siempre son activas. Por ejemplo dejamos de hacer nuestros deportes, pero buscamos hacer otros como andar en bicicleta, jugar tenis, corre un poco y no comer demasiado. La idea de venir hoy al Comité Olímpico es parte de esto, las vacaciones serán después de ganar un torneo, antes hay que trabajar y descansar para estar al cien por ciento” manifestó Sawyers.

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Surf adelanta el 2019

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Lo que deben emprender el próximo año todos los atletas que estarán el proceso de los Juegos Panamericanos Lima 2019,  lo adelantaron los  seleccionados nacionales de Surf quienes este sábado 22 de diciembre del 2018,  efectuaron  las pruebas fisioterapéuticas en la sede del Comité Olímpico Nacional con  sede de Coronado.

Acostumbrados al sol y bloqueadores, este día los surfistas Anthony Fillingim, Noe Mar McGonagle y Valeria Salustri, fueron sorprendido por el fuerte viento y encima el frío presente en  tierras coronadeñas: “que frio hace, en mi Guanacaste esta ventoso pero no hace tanto frío como aquí” dijo Valeria, secundada por sus compañeros que pidieron café y té para calentarse un poco

Luego de dos horas de controles  cumplieron con una de sus primeras asignaciones del ciclo olímpico donde el José Pablo  Vargas   Fisioterapeuta del CON manifestó que “la cita es para tener las primeras pruebas de evaluación funcional donde se toman en cuenta la mayoría de estructuras importantes que a ellos se les exige día a día”

Recientemente en el Panamericano de Surf realizado en Lima, Perú, los costarricenses Brisa Hennessy ganaron  la medalla de oro  y bronce en longboard, mientras que Anthony Fillingim fue el Sub Campeón donde además, nuestro país alcanzó siete plazas a los Juegos continentales de Lima 2019.

El calendario de torneos nacionales para el 2019 tiene para finales de enero un torneo en Dominical, del 23 al 24 de febrero estarán en Puerto Viejo, del 23 al 24 de marzo en Guiones, 27 y 28 de abril en Santa Teresa, 18 y 19 de marzo en Avellanas, para el 29y 30 de junio en Jacó y para el 26 y 27 de julio en Playa Hermosa.

La vista vino desde Talamanca 

Aprovechando la presencia de los surfistas nacionales, un  grupo de jóvenes de Talamanca, quienes se hospedan en las cabañas del Comité Olímpico Nacional, no dejaron pasar la oportunidad para conocer, fotografiarse y conversar con los atletas.

El grupo llamado “Talamanca Cabecar” fue premiado por colaborar  en la logística de los Primeros Juegos Indígenas efectuados en esta zona del Caribe costarricense. Entre la recompensa, pidieron venir a San José para ir al cine y al Parque de Diversiones.

“Vinimos a conocer San José, esta noche vamos a ir al cine a ver la película de Maikol Yodan y nos encontramos con la sorpresa de estar junto a los seleccionados de Surf. Esta experiencia será un gran recuerdo, aparte de ir al Parque de Diversiones y otros lugares, conocer atletas es inesperado para todos nosotros”, manifestó Gamaliel Molina, dirigente y responsable del grupo.

Los sufistas les dieron camisetas y otra serie de obsequios a los muchachos que agradecieron los obsequios de los atletas, donde los surfistas les hicieron una invitación.

“Ustedes pongan la fecha, nosotros los recibiremos en la playa para que practiquen nuestro deporte, les prometo que todos aprenderán al menos a subirse en la tabla y dejar que el mar los lleve”, los aplausos de los chicos fueron más que palabras, la visita será ratificada por la Federación de Surf.

El Comité Ejecutivo en un afán de dar un servicio extra deportivo, brindo el hospedaje para que los muchachos de Talamanca pudieran venir a disfrutar del “Tour por la Ciudad Capital” donde al bajar de la buseta, sintieron un frío que los obligó incluso hasta abrazarse .

“Salimos esta mañana de Talamanca con un calor de 32 grados y llegamos a este hermoso lugar con un viento que hasta nos despeinó. Nunca habíamos sentido tanto frío como hoy, nunca en la vida. ¡que frío!” dijeron entre risas los talamanqueños, quienes emocionados se decían entre ellos, “¿cuando dijeron que vamos a ir surfear?

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Costa Rica es campeón en la Copa El Salvador en ambas categorías

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Las Selecciones Nacionales Júnior y Juvenil Femeninas se alzaron con los títulos de sus respectivas categorías en la VIII Edición de la Copa El Salvador que se disputó en dicho país desde el domingo 16 de diciembre del 2018 hasta el jueves 20 del mismo mes.

La Selección Nacional Júnior Femenina se dejó el cetro del Torneo al vencer 42 a 22 a su similar de Nicaragua en el partido correspondiente a la final de la categoría. Las nacionales llegaron al compromiso definitivo gracias a que superaron 29 a 12 a la Universidad Matías Delgado en las semifinales.

Por su parte, la Selección Nacional Juvenil Femenina derrotó 40 a 21 a la Universidad El Salvador en la gran final de dicha categoría. Anteriormente, había superado 40 a 4 a El Salvador en el partido de la semifinal.

Fase de Clasificación

La participación de la escuadra Júnior arrancó con un resultado positivo sobre la Universidad Matías Delgado, ya que, las nacionales derrotaron a las universitarias 63 a 6, en el segundo juego, las costarricenses vencieron 31 a 4 a las locales y en el tercer partido derrotaron 25 a 27 a Nicaragua. Con estos resultados, el conjunto nacional se clasificó en el primer puesto de la tabla de clasificación.

En el caso de las juveniles, iniciaron su participación con una victoria sobre la Universidad El Salvador por un marcador de 29 a 20, después, derrotaron 42 a 2 a El Salvador y cerraron la Fase de Clasificación venciendo 40 a 15 a Nicaragua. Como consecuencia de los resultados anteriores, Costa Rica avanzó a la siguiente etapa en el primer lugar.

Con la obtención de ambos títulos, se cierra la participación de las Selecciones Nacionales en este 2018.

 

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